Blue Monday 2021. Cea mai deprimată zi a anului

Azi, 18 ianuarie, este „Blue Monday” (lunea tristă), o denumire din engleză ce desemnează cea mai deprimantă zi a anului 2021.

Pesimiştii spun că a 3-a zi de luni din ianuarie ar fi cea mai deprimantă din an.

Această zi a fost stabilită după criterii mai mult sau mai puțin științifice în urmă cu 15 ani, această marcare a celei mai triste zi a anului este, de fapt, un prilej de a reflecta asupra uneia dintre bolile acestui secol: depresia.

De ce am fi triști în a treia luni din fiecare an

Teoria „Blue Monday”, care face referire la expresia engleză „to feel blue” (a te simţi trist – r, red), datează din anul 2005. Atunci, profesorul Cliff Arnall, de la Universitatea din Cardiff, a dezvoltat o formulă matematică pentru stabilirea zilei în care este cel mai probabil ca oamenii să se simtă deprimaţi.

Un alt motiv de depresie: vacanţele reprezintă deja doar o amintire îndepărtată. Nu în ultimul rând, se ia în considerare şi faptul că mulţi oameni urăsc zilele de luni.

La început de an, în mod obişnuit, organismul se resimte după consumul abuziv de alcool şi de ciocolată din luna decembrie.

În plus, conturile bancare sunt aproape de cota de avarie din cauza cheltuielilor excesive de sărbători.

În plus, vor mai trece câteva luni până când lumina diurnă va creşte considerabil, iar nivelurile de vitamina D din organism vor putea să se refacă prin expunerea naturală la razele solare. Frigul este, fără îndoială, un factor de stres pentru corpul uman.

Una peste alta, zilele de luni sunt cele mai dificile pentru cei mai mulţi dintre noi.

Teorie controversată

Scepticii consideră că teoria „Blue Monday” nu ar putea fi decât un argument de marketing, având în vedere că a fost dezvoltată cu ocazia unei campanii de publicitate a operatorului de turism britanic Sky Travel Ideea, pentru a încuraja consumatorii să cumpere bilete în cursul lunii ianuarie.

Sursa: EuropaFM.Ro